書籍 | 心理勵志 | 心靈成長

從「行政院主計處」2010年的統計來看，台灣的單身男女總共有500多萬人，如果再加上離婚、喪偶的單身人數，則更高達760萬人，約占總成年人口數的42％；而適婚女性中，每10個人就有7個人未婚。 由此可以看出，女性晚婚或不婚的趨勢，越來越明顯。 這樣龐大的族群，是不容忽略的。 ◎單身不是名詞，也不是形容詞，它是幸福的代名詞！ 「敗犬」、「剩女」不過是夾帶偏見與嫉妒的人為設定封號，絲毫無損單身女人幸福存在的現實！如同沙士比亞所說：「玫瑰不叫玫瑰，亦無損其芳香。」人生不可能因為打著「勝犬」的旗幟，從此順遂；也不會被貼上「敗犬」的標籤後，就人生兵敗如山倒，從此打入孤單可憐的寂寞煉獄。 單身不是一種狀態，而是一種心態。當妳懂得享受單身，認真聆聽自己內心的聲音，沒有一絲一毫的懷疑，無懼堅持地走自己想走的路，單身就會是快樂、幸福的。 ◎單身是勳章，不是標籤！做自己永遠的頭號粉絲吧！ 當媽媽們正在餵奶、換尿布時，妳在做指甲彩繪、護髮。當媽媽們星期六參加母姊會時，妳出現在美術館看展覽。當媽媽們正忙著看食譜學新菜色時，妳正在研究台灣最應該去的100個地方。當媽媽們過年忙著煮年菜時，妳正在峇里島曬太陽…… 或許有人會認為這樣的單身生活對生命而言，太沒重量，但這就是妳的選擇！是經過一關關人生選項的勾選後，逐漸累積變成妳自己的樣貌。別人有別人的生活，妳有妳的，如同身邊進入婚姻的朋友，她們不也做了她們的選擇！ 在享有更大的空間、更多的自由，擁有更多機會的同時，妳也必須具備相對等的獨立、能力、經濟基礎，如此，單身就會是自己佩戴上的勳章，而不是別人硬加上的標籤。 勇敢選擇妳想要的生活品質、想體驗的人生，以及想為生命下的定義吧！唯有堅持所選，在工作上才能更心無旁騖的積極努力，對生活與人生的規劃也能更明確而踏實。 ◎一個懂得愛自己的女人，是最令人著迷的！ 每個單身女人都是鑲有獨一無二、單顆美鑽的戒指，何其珍貴與美好，被愛與愛人將閃爍更耀眼的光芒，但首先，鑽石得先學會愛自己。如果一味投射羨慕的眼光在配對好的結婚對戒上，自傷孤單寂寞，或者一心想找到另一支搭配的戒指，管它上面是石頭還是蘇聯鑽，都一律配合降低自己的格局只求配對，被包裝綁在一起，不僅委屈了自己，埋沒了自己，還葬送自己美麗的光芒與幸福。 愛自己的女人才是美麗的女人，愛自己的女人才會自信耀眼，愛自己的女人有一種說不出的光芒。妳最需要安撫的是自己的情緒，最應該選的是自己愛吃的餐點，最必須精挑細選的是取悅自己的禮物，最關心的則該是：「親愛的自己，妳今天累了嗎？」 ◎婚姻，很美好！單身，也幸福！就算是已婚或有伴侶，都該盡情享受單身的幸福自在。 常聽到某些已婚女性，抱怨婚姻與孩子讓她失去獨處的快樂，讓她無像其他單身女人一樣自由自在，因此她們容易感到不快樂，或是給自己太多的壓力。 這是由於隨著孩子成長，各階段的任務接踵而來，婚姻生活，不僅是柴米油鹽醋茶如此而已，更要付出相當多的時間、相當大的精神氣力與魚尾紋的代價。這也是現在很多勞苦功高的已婚婦女的寫照。 但是，結了婚，真的就無法享受單身的快樂與自在嗎？ 試試在安靜的夜裡，一切事情都告一段落後，靜靜的享受啜飲一杯熱可可吧的美味與溫暖！不必快速牛飲，也不用擔心被打斷，只要慢慢的、安心的享受這一段只有自己的時光…… 或者，試試偶爾耍賴一下，把孩子交給親愛的老公吧！找一天和姐妹淘一起出去Shopping！也可以藉此機會，讓老公和孩子好好相處，「深刻」體會帶孩子的甜蜜與辛苦。 婚姻需要好好經營，但也別忘了給自己一點獨處的時間──好好享受單身！ 享受獨處，享受自由自的完整自我，一個人的獨奏曲，很輕鬆，很愉悅，很精采！ 親愛的，不論妳是正在單身、即將單身， 或者可能單身，都別忘了，妳的存在就是一種美麗。 因為有妳，周遭的人感到快樂， 因為有妳，周遭的人感到愛與溫暖， 因為有妳，世界變得更多采多姿。 請盡情享受單身的美好時光吧！有了幸福，一個人又怎樣！

妳知道嗎？ 女人的韌性、細心、貼心、善解人意正在翻轉世界。 你知道嗎？ 你身邊的女人已經開始崛起並決定一切！   童話故事中，公主不管歷盡多少波折， 終究會與王子有個Happy Ending。 偶像劇中，不管女主角受到多少欺凌，歷經多少困難， 男主角仍然會在茫茫人海中找到她， 並且死心塌地的說，我只愛妳一個人。 完美的故事，不斷在生活中上演。 ──只是── 這都將成為過去式！   過去的女人總是高喊著：我要幸福！ 卻從不曾「主動」去追求自己的幸福， 幸福要靠自己， 而不是依附在另一半上。 想要獲得，就該勇敢去爭取。   新世代兩性教主 魔女Sha Sha今天將告訴女人： 「善良是本色，心機是保護色！」 每個愛自己的女人，心裡都該有一個小惡魔！ 女人妳也可以使詐、使壞、耍點心機， 妳的快樂、執著、勇敢改變將影響周遭的人。  職場中，女人要把握機會，順勢攻頂； 朋友中，女人要充滿自信，表現自我； 家庭中，女人要掌控婚姻、主導金錢； 感情中，女人不應該等待，更要主動追求真愛！ 從今天開始，女人將開始決定一切、改變世界！ 女人正在崛起：女人要開始決定一切，做自己的女王   女人要開始「決定一切」，才能「改變世界」，做自己的「女王」！ 有句話說：「每個成功男人背後都有個默默付出與支持他的女人！」 但是，現代的女人絕不只是一個默默付出的小精靈，妳可以支持妳的另一半，更有權利要求他支持妳的決定，甚至替「他」做決定。   《女人正在崛起：女人要開始決定一切，做自己的女王》告訴所有女人： 在職場上，妳更該勇敢表達自我，妳在世上有無可替代的人格特質，妳的韌性、細心、貼心、善解人意將替公司帶來更多驚喜，甚至改變公司、改變世界。 妳要「有心機」，世界才會「產生奇蹟」！   告別悲情、告別弱者、告別小女人──就從現在開始。 妳也可以使詐、使壞、耍點心機。 從今天開始，女人將開始決定一切！   女人要勇敢的走上第一線，因為女人正在改變世界！！ 許多女人希望能夠遇到像偶像劇中那樣「高富帥」的白馬王子， 她們期待、等待「他」的出現，卻從不曾認真看待。 因為，她們沒有真正瞭解過「自己需要什麼」？ 她們沒有捫心自問過「自己的目標是什麼」？ 她們沒有仔細檢討過「自己到底可以做些什麼」？ 她們更不曾相信「自己值得被人愛」。   不用羨慕童話故事裡快樂的公主和王子。 更不要期待「高富帥」的白馬王子來找妳。 因為現實生活裡，每個女人都可以是個「快樂女王」！   我們為什麼要「等待王子」？而不是「主動出擊」呢？   《女人正在崛起：女人要開始決定一切，做自己的女王》告訴女人： 一個愛自己的女人，為了自己的幸福，絕不只是等待，她們會主動爭取自己想要的，認真看待自己的所擁有的，然後，善用小心機，努力地把每一天都過得充實而快樂。   女人，我們無需等待國王、王子來拯救，只要懂得善用小心機，生活就會產生奇蹟！   善良是本色，心機是保護色！每個愛自己的女人，心裡都有一個小惡魔！ 每個女人都有顆善良的心，每個女人也都曾想像過自己未來要過的生活。然而，有些女人依照著自己的計劃，一步一步地順利往前進，而有些女人卻總是離自己的夢想一步之差。   妳呢？是正在為自己渴望的理想生活而努力，還是因為那一步之差而輕言放棄了自己可以擁有的美好人生？   女人啊，千萬不要輕易放棄妳所想追求的目標！套句化妝品廣告詞：「因為妳值得！」因為妳絕對有能力，也值得獲得妳所想要的。關鍵就在於「妳得釋放出內心中的小惡魔」。《女人正在崛起：女人要開始決定一切，做自己的女王》讓妳女人瞭解，善良是妳的本色，心機是妳的保護色！每個愛自己的女人，心裡都有一小惡魔！使詐、使壞不是壞事，也不是要妳陷害別人；只要懂得善用一點小小心機，讓自己往目標更進一步，更快達成目標。   女人要有心機，世界才會產生奇蹟！成功女人的背後，都有數個為她臣服的男 人！ 一個愛自己的女人，她會有自己的想法，自己的夢想，自己想愛的人，自己想過的生活。她不會逆來順受，不會依附著另一半而活。她勇敢爭取自己想要的，善用計謀，耍一點心機，用更有效率的方式往前邁進。對她來說，人生一連串的機會與改變連接而成，只要她勇敢跨出，就能得到更多驚喜。   《女人正在崛起：女人要開始決定一切，做自己的女王》讓所有女人瞭解： 女人，不該輕忽自己所擁有的一切。 妳的韌性、細心、貼心、善解人意將翻轉世界， 妳的快樂、執著、勇敢改變將影響周遭的人。 職場中，女人要把握機會，順勢攻頂； 朋友中，女人要充滿自信，表現自我； 家庭中，女人要掌控婚姻、主導金錢； 感情中，女人不應該等待，更要主動追求真愛……   對女人來說，「善良是本色，心機是保護色！」巧用計謀，才能讓自己獲得一片天！

親愛的好姊妹們，現在的妳是扮演什麼角色？ 單身貴族，小資女孩，男人的女人，孩子的媽，別人的媳婦……？ 不論妳是哪一種身分，重要的是──現在的妳快樂嗎？ 別蒙蔽內心的吶喊，妳有選擇幸福的權利。   繼《一個快樂女人要做的40件事》、《一個快樂女人要有的40個態度》 攻占全國各大書店、網路書店排行榜暢銷書，全亞洲狂賣200,000本， 更吸引日本、韓國、泰國、越南、中國……等海外版權洽談的瘋狂現象後； 2012年，新世代兩性教主魔女Sha Sha將帶著她的最新力作 《一個快樂女人要做的40個自己》告訴所有女人： 勇敢做自己，唯有自己才能做自己的主人！   女人要勇敢做自己，唯有自己才能做自己的主人！ ‧我想要出國學設計，但是爸媽希望我大學畢業後就結婚，我該順從他們，還是…… ‧雖然已屆適婚年齡，但我還有很多計畫想要去做，請不要再逼我結婚…… ‧要工作到什麼時候，才能達成自己夢想中那間咖啡店呢，好累，好想放棄…… ‧結婚後每天忙著照顧孩子張羅三餐，生活似乎越來越乏味，記得之前很想……   親愛的姊妹們， 妳的心裡是否也經常出現這樣的天人交戰呢？ 妳對自己現在的生活狀態感到滿意嗎？ 妳有什麼夢想一直沒有實現，甚至，快要被妳遺忘…… 生活，從來就不完美，很多事情也無法如我們所願，但正是因為這些不完美，讓我們看到自己的不足，自己內心的渴望。這一次，在《一個快樂女人要做的40個自己》中，魔女Sha Sha要告訴所有女人──不要輕易對生活妥協，要勇敢做自己，唯有自己才能做自己的主人！   《一個快樂女人要做的40個自己》讓所有女人勇敢做自己，活得更坦然！ 在人生各個階段，大多數人認為男人比女人要承受更多壓力，然而，事實真是如此嗎？ 求學時，我們忙著讀書，忙著考試，忙著升學；出社會後，我們忙著談戀愛，忙著工作賺錢，忙著孝順父母；結婚後，我們忙著照顧孩子，做老公背後那個成功的女人，如果還有自己的事業，更是如同一顆旋轉不停的陀螺，身心俱疲！ 日日旋轉中，我們容易忘記自己，等到終於有自己的時間時，卻發現許多想做的事都還沒做，人生卻已度過大半…… 不想人生有遺憾，就請勇敢做自己，做自己生命的主人。現在，妳可以找一萬個藉口說妳做不到；未來，妳就會有一萬個理由讓自己後悔──難道這是妳想要的嗎？ 在《一個快樂女人要做的40個自己》中，魔女Sha Sha讓所有女人瞭解，「自信」無法改變一切，但是沒有自信，卻連第一步都無法跨出去！不論現在生活中的妳扮演著什麼角色：單身貴族，小資女孩，男人的女人，孩子的媽，別人的媳婦……請認真問問自己──現在的妳，快樂嗎？ 別蒙蔽內心的吶喊，妳有選擇幸福的權利。請享受勇敢做自己的快樂，這樣，就算往後回味人生，有些苦，有些累，但妳絕不會後悔，自己當時做的決定。   「無畏無懼+快樂自在+用心經營+沒有遺憾」=勇敢做自己的快樂女人 ‧雖然現在身邊少了個伴，但我一點也不寂寞，因為我還有很多夢想要實現，因為家人和朋友的陪伴與支持，對我來說，更是一種難得的幸福…… ‧失戀不是世界末日，哭過後就該勇敢站起來，世界不會因為我失戀而停止運轉，我也不該因為失戀而放棄自己，我要努力讓自己過得更快樂，更幸福，因為這是我自己的人生！ ‧明年我就要出國念書了，或許放棄現在的工作，和男友分隔兩地……這一切看來似乎有點不值得；但我知道不去做，我會更後悔。我相信，這次回來後我將帶著更多能量與動力，展開全新的生活！ ‧雖然為了家庭每天忙進忙出真的好累，但每當看到老公和孩子快樂的玩在一起時，我知道這就是我渴望的幸福──和愛我的老公，可愛的孩子生活一輩子……   妳也是這樣充滿自信的女人嗎？ 妳能夠勇敢的為自己的人生做決定嗎？ 為了實現夢想妳可以有所堅持嗎？ 你能夠無畏的為自己的決定而努力嗎？ 《一個快樂女人要做的40個自己》告訴所有女人：「做自己不難，只要妳相信自己，想做自己的主人；做自己很難，如果妳總是輕易妥協，總是臨陣脫逃！」 「無畏無懼+快樂自在+用心經營+沒有遺憾」=勇敢做自己的快樂女人，妳做到了嗎？不管一路走有多艱辛，不管旁人多不看好妳，妳仍要勇敢做自己，因為唯有自己才能做自己的主人！

  中午到了，要吃飯還是吃麵；夏天到了，要留長髮還是剪短髮；畢業了，要繼續念研究所還是就業；下班了，該回家還是和同事聚餐；和男友吵架了，要分手還是復合......   其實，妳無時無刻都在做決定，無論這個決定是大或是小，妳都必須一輩子承受它所造成的後果。   女人，妳現在所做的每個決定，都將牽動未來的10年、20、30年……為了妳未來的幸福，20幾歲的妳，必須馬上開始做「對」決定。    30個決定讓女人更堅定！ 妳是否10幾歲時只想著長大，到了20歲，卻又存在著10幾歲的徬徨….《20幾歲女人要做的30個決定》提醒處在20幾歲的女人們，不要再糊裡糊塗地度過20歲階段了。   20幾歲時就該做對決定，便能讓妳從此生活淡定、家庭安定、事業穩定、愛情堅定、財富搞定！   一個決定，會讓未來更幸福，一項思考，會讓未來更順遂。 《20幾歲女人要做的30個決定》將給妳一把開啟幸福大門的鑰匙，開啟妳對決定的思維，這把彌足珍貴的鑰匙，值得妳好好典藏，細細品嚐。   20幾歲決定女人的一生 女性的週期會不斷改變，每個階段都有不同的轉變。學者曾指出20幾歲是女性最好的週期，因為具備年輕、成熟，和擁有改變未來生活的黃金時光。前提是，妳下對了決定。   《20幾歲女人要做的30個決定》將告訴妳，20歲的決定，和30歲也許不同，因為妳面臨的是下一個關卡──要怎麼生活，要如何利用對的決定，讓妳過得更幸福，這當中最重要的關鍵，就是要在20二十幾歲這個週期，開始決定未來的方向。   現在做對決定，未來的幸福將近在咫尺！ 在今日這個嶄新時代，女人有越來越多思考的空間、諸多追求的自由、實現幸福的無盡機遇。如果妳能夠在20多歲時就領悟到這些道理，今後的生活一定可以更加美好。《20幾歲女人要做的30個決定》就是要教導涉世不深的20歲女性在最恰當的地點、最恰當的時間做最重要的決定，那麼幸福必定將近在咫尺。   做了決定，就不要後悔！ 大多數人在做決定時都缺乏深思熟慮，只想著要得到立竿見影的效果或僅隨情緒起舞；再不然就是做決定後，只想等著收穫；或是一窩蜂盲從，別人開店賺錢，就想著若開一樣的店，應該也會賺錢，但往往事與願違……   到底什麼樣的決定，才是一個好的決定呢?《20幾歲女人要做的30個決定》要告訴妳，答案其實很簡單，只要符合三個步驟：   1.對所做的決定，負完全責任。後果，自己完全承擔。 2.決定後，就要全力以赴，才是對決定負責任的態度。 3.不論最後的結果如何，都是自己要去經歷的一部分，只有感恩所有與你共同參與的人，感謝他們成就你的體驗只有不怨天尤人，沒有後悔，更不會去批判自己或否定自己，那就是對的決定。 

  如果說，人生就像一本故事書，你覺得自己的故事是什麼內容呢？ 值得讓人一讀再讀，或是值得不斷被傳頌下去嗎？   所有美麗人生，都是由一篇動人故事展開！一本值得流傳下去的好書。   你是個喜歡看故事書，或是喜歡聽故事的人嗎？一個會說故事的人，往往為故事本身增添更多魅力與想像力，也令聽者宛若身歷其境，體驗未曾經歷過的生活。   2007年，意識文學出版的《在馬桶上學會的大道理》，作者楊老師本身就是一位喜愛看故事的人，也因為太愛看故事，忍不住想將看的故事與周圍的朋友分享。漸漸地，她成了一個很會「說故事」的人。   本書是楊老師將多年來聽到的軼聞趣事、生平事蹟，消化後整理出44個發人省思的故事。無論關於人生、愛情、工作等，看完本書，你將能有所體悟。   很開心的，書推出後，深受讀者好評，更榮幸成為許多教職團體的員工指定讀物。因此在版權到期後，我們再三評估並與作者商討，希望將本書改版，重新包裝再發行，讓未曾擁有的讀者，可以再感受到它的魅力。雙方達成協議後，決定改版本書，重新包裝並更名為《無法改變的人生就別強求，生命自有轉彎處！》，誠摯希望更多讀者因而受惠。   成功不是人生唯一，放棄也是一種學習！ 你有人生什麼期望呢？你對自己要求非常嚴謹嗎？你認為的成功人生又是什麼？ 每個人都有自己渴望的生活，有些人甚至會有規劃表，什麼階段該做什麼事，心中早有定數。按部就班，達成目標是他們的人生宗旨。   然而，人生真能一切「盡如己意」嗎？  《無法改變的人生就別強求，生命自有轉彎處！》想要告訴所有正為生活努力打拚的讀者：「成功不是人生唯一，放棄也是一種學習！」 面對生活，真的不該給自己太大的壓力。很多時候，我們越是極力想要達成目標，卻往往越容易原地踏步，或是身陷瓶頸，找不到出口。 試著讓思考轉個彎吧，此路不通就換一條，就算真的不行，暫時休息一下又何妨？放棄不是因為逃避，而是為了更能好好思考「如何走好下一步」！   學著為自己的人生說故事，在劇情高潮迭起間，發現失落的美好！ 現在的你，一切好嗎？   也許你正逢人生高峰，卻感到一陣徬徨，不知道下一步該往哪裡去？也許你正遇到工作瓶頸，身心困頓，卻又不敢貿然離職。也許，此刻的你，正為了孩子未來的教育而煩惱；或者，你正面對著一段舉棋不定的愛情，不知如何取捨……   不論是什麼樣的人生遭遇，都是人生中的一段故事，一旦走過了，再回頭看看這些故事，都將是人生中的美麗風景。在《無法改變的人生就別強求，生命自有轉彎處！》中，作者透過故事的力量，讓讀者感受到，生活其實可以很美好，端視你怎麼看待生活。   人生中很多關卡，不是跨不過，只是你還沒找到出口。無須強迫自己，給自己太大的壓力，生命自有轉彎處。仔細研讀書中的故事吧，你將能有所體悟，下一步如何前進。   一切幸福都並非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望！──英國•培根   放下強求不來的，順其自然，用心感受當下擁有的，人生這本故事書，才能夠精彩發展。

  在愛情面前，你扮演著什麼樣的角色？ 渴望呵護的孩子？喜歡照顧對方的溫柔情人？ 獨斷的大男人？還是任性的小女人…… 愛使我們擁有多種面貌，或許有時感到患得患失，卻也讓我們看見不一樣的自己──這就是愛情的魔力。 無論此刻的你是正在戀愛或期待戀愛，都別忘了，相信愛情，勇敢求愛。 愛情，就會讓你愈愛，愈快樂。   愛情不需要理由，感覺來了就要勇敢追！ •        我很喜歡他，但我不是他喜歡的那種氣質型美女，只能遠遠的看著她…… •        我很喜歡她，但我既沒錢也不是帥哥，不敢跟她告白…… •        我暗戀學長已經3年了，可是我條件不夠好，我怕配不上他…… •        我今年已經30歲，真的還能遇到想和我談戀愛的人嗎？ 面對愛情時，很多人經常因為「想得太多」、「設限太多」，而讓自己錯失了機會。 然而愛情面前，人人都是平等的，沒有誰比誰高尚，也沒有誰配不上誰，重要的是──你是否真心？ 在《愈愛，愈快樂》中，晴天娃娃告訴我們，不要再杞人憂天的擔心一堆「還沒發生的事情」。愛情不需要理由，當感覺來時，我們要做的只是勇敢去追！如果不先跨出這一步，又怎知道你和對方有沒有「相愛的機會」呢？   每個人都有「愛與被愛」的權利，不要輕忽愛的力量。 •        愛情，可以使一個平日行為舉止大咧咧的女生，講電話開始出現娃娃音，打扮也愈來愈LADY。 •        愛情，可以使一個不愛運動的男生，開始勤跑健身房，鍛鍊出黝黑發亮的健美身材。 •        愛情，可以使一個愛吃美食的女生，開始斤斤計較食物卡路里，只為體重機上的指針能夠往後退一格。   愛情，還能使人產生什麼樣的改變呢？ 在《愈愛，愈快樂》中，晴天娃娃告訴我們，每個人都有「愛與被愛」的權利，不要輕忽愛的力量。就算無法每段愛情都快樂開始，完美結束，我們仍然應該義無反顧地不斷去愛。在愛中學習「愛與被愛」，讓愛豐富彼此的生命。   愛情並非全然完美，但人生若沒有愛情，將充滿遺憾！ 談到戀愛對象，每個人都有自己的「條件」。 有些人宛若寫族譜，洋洋灑灑一大篇。有些人實實在在，只求門當戶對。還有些人，不列出任何條件，感覺對來了就給自己一次嘗試的機會。   人因不完美，所以不斷努力讓自己的生命更豐富。愛情也是如此。戀愛，不可能每次都成功。但就算失敗，也不該讓自己成為愛情的逃兵，拒絕愛的來臨。 在《愈愛，愈快樂》中告訴我們──愛情之所以美麗，是因為我們曾用心愛過。或許愛情並非全然完美，但人生若沒有愛情，將充滿遺憾！   愛情不是一場戰爭，而是一門我們必須終生學習的浪漫課題。 愛情，使我們悲傷； 愛情，使我們憂鬱； 愛情，使我們快樂； 愛情，使我們不自覺地嘴角上揚； 愛情，使我們做了平常不敢做的事； 愛情，使我們的生活，變得不一樣了…… 當愛情來時，你抱持著什麼樣的態度？ 勇敢去追？躊躇不前？還是順其自然……愛情，總在我們來不及察覺前，悄悄出現。一個不留神，就可能讓它偷偷溜走。   你，抓住你的愛情了嗎？ 《愈愛，愈快樂》告訴我們，別為愛情下任何定義，也別因為過往傷痛而拒絕愛情，那會讓你錯失許多美好回憶。當愛來時，只管勇敢去愛吧！唯有當你用心去愛，愛情才能使你愈愛，愈快樂！   時間可以讓人忘記過去，卻抹煞不了曾經愛過的痕跡！ 你，開始戀愛了嗎？

  沒有永遠的高峰，也沒有永遠的低潮，人生就像盪鞦韆，高低起伏都是一種能量累積！   就算遭遇困境，掌握當下，必能找出人生新契機！   一本禁得起時間考驗的好書，值得再次推薦您！   怎樣的一本書，能夠在坊間琳瑯滿目、眾多叢書中脫穎而出，並且屹立不搖四年？   怎樣的一本書，令讀者看後為之動容，並且立刻激發他們改變的動力？   怎樣的一本書，讓出版社不斷接獲讀者感謝回函，希望再版發行？   二○○七年，意識文學有幸與日本知名作家堀之內九一郎先生合作出版了《V型人生的失敗成功學》。書籍出版後，出版社接獲許多讀者迴響，不論學生、家庭主婦、上班族、失業人士等，紛紛來電或來函告訴我們──本書改變了他們的人生。   除了感謝回函，出版社也接獲很多讀者反應，希望本書能再版上市，讓更多人因而受惠。於是，在編輯部多次討論後，決定與日本出版社以及作者商談，提出重新包裝本書再版上市的想法，讓更多讀者都能再次感受並學習到堀之內九一郎先生的成功毅力與成功法則。   歷經多時討論，二○一一年，我們決定將本書更名為《人生就像盪鞦韆，高低起伏都是一種能量累積》，希望藉由本書讓所有讀者感受到，人生遭遇失敗難免，挫折也不可怕，就算遭遇困境，懂得掌握當下，必能找出人生新契機！   處在生死關頭的人能力最強！確定自己想要的，才能找到行為的動力！   「一帆風順，諸事順利！」這句話是一句再簡單不過的祝福話語，相信我們都聽過，或也曾用這句話祝福自己或他人。面對人生，人人都希望順遂、平安，甚至無往不利。然而，天有不測風雲，人有旦夕禍福，許多事情並非希望就能如願。當人生遭遇困境時，我們是否有克服它並勇往直前的「動力」與「能量」呢？   成功企業家的堀之內九一郎先生，在光鮮亮麗的外表與令人稱羨的成功光環下，令人難以想像他曾經是一個靠撿拾垃圾，並以廚餘維生的流浪漢。到底是什麼的刺激與打擊，讓他得以東山在起，擁有今天的成就？《人生就像盪鞦韆，高低起伏都是一種能量累積》帶所有讀者一窺堀之內九一郎先生「改變人生的秘密」。擁有這些秘密，你的人生也能不再徬徨，明確地往自己的想要的目標前進。   跌落谷底不可怕，放棄自己才是真正的弱者！失敗經驗是對抗人生的免疫力！   堀之內九一郎先生在《人生就像盪鞦韆，高低起伏都是一種能量累積》書中提到：「人不是為了『未來』活著，而是為了『創造過去』」。   對許多人來說，現在的努力不就是為了未來擁有美好的生活嗎？為什麼堀之內九一郎先生會說：人活著是為了「創造過去」？曾身陷谷底的他認為，未來當然重要，然而，更重要的是每個人當下所做的決定，當下擁有的生活態度；因為這些都會成為過去，若不希望自己未來感到後悔，就該認真去過生活，珍惜自己的每一天。這樣就算遭遇挫折或經歷失敗，至少「未來」的自己不會有所遺憾，也更有能量再度站起來。   人生中遭遇困境在所難免，但低潮不會永遠，就算跌落谷底，也是一種能量能累積，掌握當下擁有的，當機會來到，縱身一躍，必能再度攀上人生高峰！

妳還記得你想要的人生嗎？ 庸碌的生活已經澆熄了你對生命的熱情嗎？ 你有多久沒有犒賞自己？ 你有多久沒有看到自己的未來？   我們總是說莫忘初衷，但是否在庸庸碌碌的生活之後，我們是否還記得最初的渴望？   現在開始，拿出你的勇氣和希望，找回最初的自己吧！   現在開始 親手訂做33個禮物給自己，大聲為自己的生命喝采，在35歲前，拉高生命的高度，全力奔向你想要的未來！ 33個禮物，就是33個願景、33個勇氣、33個希望……   百萬讀者殷切期盼，勵志叢書經典指標。 繼《35×33－35歲前要有的33個夢想》後，《35×33－35歲前要給自己的33個禮物》這次要告訴你，唯有堅持的勇氣與希望，才能創造你想要的未來！     33個禮物，就是33個願景、33個勇氣、33個希望…… 如果你因為匆促窮忙的生活，而遺忘了一開始想要的未來，那麼你的人生就會只是徒勞！ 一個人一定要為了自己的堅持努力一次！用自己想要的方式，過自己想要的生活。《35×33－35歲前要給自己的33個禮物》告訴你，唯有拿出勇氣與希望，才能夠照亮自己想要的未來！你想要的生活，你期待的未來，只有你自己能夠告訴自己，在35歲前送33個禮物給自己，每一種微小的生活幸福，都會是幫助你找到自己想要的生命契機！   台、日、中頂尖作者為你親手訂做， 屬於自己的33個禮物，活出人生的價值與意義！ 無論成就高低、薪資多寡，這些都不足以代表你的生命意義，唯有擁抱最初的熱情與期待，才能活出豐富的色彩！在35歲前，把勇氣與希望當作禮物送給自己，一打開就是一個獨一無二的精采人生！   全亞洲3位頂尖的暢銷書作者，帶領你創造值得喝采的人生，描繪自己的美好藍圖，只要有希望、有目標，在35歲全力衝刺，一切都還不遲！繼35歲前要有的33個夢想後，全新打造35歲前要給自己的33個禮物，給你放手一搏的勇氣，讓人生因為希望而喝采！   ◎送給自己勇氣與希望，你的人生就會發光！ 在35歲之前，你都還能為自己的未來努力！ 不要以為過了35歲，人生就已經定位，只要你還能懷抱勇氣與希望，你還是可以描繪出美好藍圖，持續為自己的人生上色。無論你現在幾歲，只要你想要擺脫被生活節奏追趕的現狀，《35×33－35歲前要給自己的33個禮物》要送給你屬於你人生的禮物，給予你滿滿的勇氣與希望，讓你朝著你想要的人生奔跑！ 在35歲前拉高生命的高度，全力奔向你想要的未來！ 《35×33－35歲前要給自己的33個禮物》藉由分享生活中的種種體驗，利用隨處可得的簡單夢想，帶出你所缺乏或你已遺忘的單純想望。   易富文化再次召集三位作者聯手打造《35×33－35歲前要給自己的33個禮物》帶領你親手訂做33個禮物給自己，用豐沛的勇氣與希望，打造美好的未來藍圖，用生活中的微小事物，找回你最初對生命的感動，讓你大聲的為生命喝采！   百萬雙眼睛的熱烈迴響見證，締造21世紀台灣人的驕傲！ 《35×33》系列全球累積銷售突破100萬冊！    自2005年出版以來，《35×33》系列已在亞洲主要國家臺灣、中國、韓國、日本、泰國等地以不同語言發行，累積銷售量突破100萬冊！並榮登國內外各大書店暢銷排行榜── 《35×33－35歲前要做的33件事》榮登2005年博客來年度百大、金石堂人生勵志類年度TOP、誠品書店心理．勵志類年度暢銷書榜。   《35×33－35歲前要有的33種態度》榮登2006年金石堂人生勵志類年度TOP、誠品書店心理．勵志類年度暢銷書榜   《35×33－35歲前要有的33種能力》、《35×33－35歲前要做的33個抉擇》榮登2007、2008年誠品書店心理．勵志類暢銷書榜   《35×33－35歲前要懂的33個法則》榮登2010年誠品書店心理勵志類暢銷書榜   《35×33－35歲前要有的33個夢想》，誠品書店心理勵志類暢銷書，讓你再度品味《35×33》雋永的深刻意涵。   這次《35×33－35歲前要給自己的33個禮物》要將勇氣與希望包裝精美，帶領你尋找自己人生最美好的未來！  

我們往往 放不下金錢誘惑， 放不下工作壓力， 放不下人情束縛， 放不下感情羈絆。   「放下」，困難嗎？ 其實一點也不！ 難的是──我們的心不願意改變。   當我們緊握雙手，一切仍會從指縫間偷偷溜走。 當我們欲望無窮，人生這條路也開始越走越陡。 當我們得到越多，心靈卻也會越來越空。 如果無法張開雙手，也就無法體會擁抱的快樂。 如果無法降低欲望，有一天必會從人生高塔墜落。 唯有勇敢放下，身體與心靈才能獲得釋放， 當一切歸零，「心」做好準備時，才能夠振翅而飛，迎向更廣闊的天際。   ■一本洗滌人心，讓你破繭而出，懂得「放下」的心靈寶典！ 《放下，才能起飛》沒有譁眾取寵的文字，沒有艱澀難懂的專家名言，沒有長篇大論的大道理，只有簡簡單單的小故事，發人深省的大體悟。 每篇故事讓你輕鬆看，簡單記，完全沒有壓力。看完後，就像備忘錄一樣，無時無刻貼心叮嚀你──「放下」的重要性。   ■《放下，才能起飛》任何時間都能看，完全沒有壓力！ 80則短篇故事，給你80個溫馨叮嚀。無論通勤時、睡覺前、下課十分鐘……無時無刻都能閱讀，毫無壓力，沒有銜接問題，每次都是新開始，完全不用擔心忘記上次看到哪。   ■    《放下，才能起飛》篇篇精華，讓你簡單閱讀，輕鬆體悟。 「放下」這門課，不需名師指點，不需拜師學藝，只需要讀透《放下，才能起飛》收錄的80則短篇故事。一天一則，每天不用十分鐘，就可以獲得一輩子的深刻體悟。   ■    《放下，才能起飛》告訴我們：當一切歸零，人生才能重起開始！ 《放下，才能起飛》讓我們，當我們懂得「放下」，也能夠做到時，心中五味雜陳的情緒，如困惑、忌妒、貪婪、卑微……就能慢慢得到釋放了，因為我們的「心」開闊了，看到的與接受的世界也寬廣了。 這時，不要吝嗇，也無需害怕，儘管張開翅膀，振翅而飛吧，飛向屬於自己的天空！   蹲下，是為了跳得更高！放下，才能起飛！  

就算人生一無所有，也絕不能沒有願望！ 愈是貧乏的人生，愈應該擁有願望！   面對未來，你有什麼想法？ 你知道自己要走向哪裡嗎？ 在人生旅途中，我們容易迷失方向。 但是，如果我們擁有願望就不會迷失， 因為願望是指引我們走向未來的通行證。   勇敢寫下願望，勇敢創造你的未來。 擁有什麼樣的人生並不重要，重要的是－現在的你，擁有願望嗎？     常聽到許多人抱怨生活不開心，不是渾渾噩噩過一天算一天，就是每天如同行屍走肉──「上班打卡，下班回家，看電視，睡覺……」日復一日，上演著相同的劇碼。 但是，生活真有那麼糟糕嗎？     請問問自己：面對生活，面對人生，你的目標在哪裡？你有想要達成的「願望」嗎？ 擁有什麼樣的人生並不重要，重要的是─「現在的你，擁有願望嗎？」   《寫40個願望給未來》告訴我們：「未來不是等待別人給予，要靠自己努力創造。」而開啟未來的那把鑰匙，就是你「寫給未來的願望」。     每個人都必須擁有願望，因為它是指引我們走向未來的通行證！   對你來說，願望是什麼？ 空泛不切實際的東西？ 有錢有閒的人才能擁有的奢侈品？   不──！   願望是每一個人都該擁有的財富。它並不空泛，而是非常真實的。 因為它將能引導我們走向未來。   走向未來沒有捷徑，沒有密碼，更不是嘴巴說說就可以達到。你必須「對自己有所期許」；也就是「知道自己的願望是什麼？」     我希望能夠「勇敢表達自己的情感」，我希望「每個月養成一個好習慣，改掉一個壞習慣」，我希望「一個人去旅行」，我希望「擁有不生病的生活」，我希望「每個月至少讀2~3本好書」，我希望…… 聆聽你的內心，確定你要的是什麼，然後，寫下「你的願望」。     不要猶豫，不要畏懼，寫下願望後，勇往直前去實踐吧！每一次願望的達成，就是累積你通往下一步的能量。     沒有願望，就如同對未來絕望！   每天當你睜開眼，你是否期待今天的來臨呢？  沒有願望的人─對他們來說，每天的生活沒有任何差別，就像例行公事，過完就好。 擁有願望的人─對每一天都充滿期待，因為他們「有很多目標必須去達成」。   「你呢？是哪一種人？」 對未來「充滿希望」或是「絕望」，完全掌控在你的手裡。   生活可以很美好，只要你寫下願望，並開始為它努力！ 創造你的未來，就從寫下願望開始！     l   我想買一間屬於自己的房子，就算只是小小一間，我也心滿意足了。 l   我好想找到一個我愛他，他也愛我的人結婚，然後擁有一個家庭。 l   我希望自己能不再為五斗米折腰，找份自己真心喜愛的工作。 l   我希望能夠常常跟愛的人說「我愛你」。 l   我希望……     《寫40個願望給未來》告訴你，創造你的未來，讓希望不只是希望，就從寫下願望開始！   現在的你，擁有願望嗎？ 就從現在開始，寫些願望給未來的自己吧！ 生活可以很美好，只要你寫下願望，並開始為它努力！

早上3分鐘實現一生夢想   寫下晨間日記讓你面對真實的自我， 只要每天3分鐘，成功不再是夢想！   ■未來，你想擁有什麼樣的人生？ 只要養成晨間3分鐘實現夢想的習慣， 寫下昨天發生的「好事」與今天「想做」的事， 《晨間日記の奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）告訴你，就是這麼簡單，你便能瞭解真正的自己！變成夢想中的自己！   ■每天只要3分鐘，成功不再是夢想！ 成功的方程式其實就在早上短短的3分鐘。《晨間日記の奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）告訴你，當你能將「晨間日記」變成自己的生活習慣後，你便會發現所有的事情都在掌握之中；只要寫下對過去的檢討、對未來的期許，經由「晨間日記」的協助，絕對會是你通往希望及成功之路的唯一鑰匙，並且締造生命的奇蹟。   ■10萬人最誠摯的推薦，10萬雙眼睛見證的奇蹟，你不能錯過！ 2005年，《晨間日記の奇蹟》日文版面世，即讓很多著名的企業老闆、主管、專業經理人及白領、粉領族人手一本，爭相閱讀！眾人紛紛開始利用「早上」這個絕佳的時段，來進行這「不可思議的行為」──撰寫晨間日記。不僅讓《晨間日記の奇蹟》登上日本各書店的暢銷排行榜，且獲得日本亞馬遜網站書店五顆星的評價。 2006年，易富文化特別將《晨間日記の奇蹟》引進台灣，同樣獲得許多讀者迴響，造成轟動，眾人紛紛在網路上發表「晨間日記」對其人生的改變，並且到處分享電子版的晨間日記。晨間日記旋風儼然席捲全亞洲，在日本、台灣、中國大陸等地累積銷量迄今已破10萬冊！ 為回饋廣大讀者，2009年易富文化特別商請佐藤老師，將《晨間日記の奇蹟》重新修訂推出「暢銷10萬冊典藏紀念版」。如果你還沒有看這本書，絕對不能再錯過；如果你曾看過這本書，也因它而改變，你更要擁有它，全球限量5千冊，售完絕不再版。如果你還在遲疑，將會錯過這本足以改變一生的好書！   ■內容更豐富、開本更輕便，電子版晨間日記，免費提供下載 你花在交通運輸工具的時間有多少？這段時間是否不知如何打發？ 易富文化特別推出更輕薄短小、更精緻的開本，讓你方便攜帶，並能隨手就能放進隨身包包。不論在飛機、公車、捷運，還是火車、高鐵上，全球各地、隨時隨地都能體驗《《晨間日記の奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）的雋永意涵。 現在只要購買本書，還可至www.17buy.com.tw免費下載「簡易EXCEL版晨間日記」，親身感受這即將改變你一生的成功習慣。   ■為什麼要早上寫日記？晨間日記的5大好處」： 1.可以做好一天的準備。（計劃性） 2.可以正確地寫出昨天所發生的事情。（效率性＆忠實性） 3.冷靜思考前一天的事情，可以中立地看待事情。（中立性） 4.對於一個午餐和晚餐都要忙於迎合客戶的上班族來說，早上是自己最自由自在的個人時間，絕不會讓寫日記的習慣中斷。（持續性） 5.可以將過去寶貴的經驗或回憶，運用在當天。（靈活運用性）   ■3大原則、7大作戰法讓你不再三天打漁、兩天曬網 養成一個習慣看似容易，實際執行起來卻並不容易，《晨間日記の奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）提出3大原則：早上不要花三分鐘以上的時間、先決定書寫的地點、寫一個字也沒關係，以及7大作戰法，幫助你輕鬆度過習慣養成的「考驗期」。 作戰法1 開心日記作戰法 讓自己的日記變成一本「開心的日記」，記得只要寫「快樂的事情」就可以了。 作戰法2 ONE、TWO作戰法 從書架上將日記簿取下，再將日記簿放在桌子上的動作，就是簡單的ONE、TWO兩個動作，這樣是最容易變成習慣的。 作戰法3  「巴甫洛夫的狗」作戰法 在寫「晨間日記」之前，一定要訂個開始的儀式。比方說，播放悅耳的音樂。 作戰法4  獎勵自己作戰法 等到自己超越「晨間日記」每個考驗之後，請給予自己獎勵吧！ 作戰法5  宣告天下作戰法 請大聲地跟公司的同事、死黨及朋友們說『我現在正在挑戰「晨間日記」！』，宣告天下，也等於在對自己宣告。 作戰法6  千日作戰法 不管什麼樣的習慣，只要能夠持續一千日以上的話，就可以完全變成習慣了。 作戰法7  為別人努力作戰法 「晨間日記」是一本自己和自己溝通的日記，也是一個善行，可以讓我們變得更懂得去體諒別人。

■華文出版界最受矚目──《35歲前要做的33個抉擇》，2008年開春震撼登場！    全台狂賣超過70萬本的《35×33》系列，每每上市即蟬聯各大書店暢銷排行榜。2005年《35歲前要做的33件事》、2006年《35歲前要有的33種態度》、2007年的《35歲前要上的33堂理財課》、《35歲前要有的33種能力》後，易富文化在2008年開春再度推出《35歲前要做的33個抉擇》──一本富含經驗之談與生活智慧的好書，字字珠璣，絕對不容錯過！   ■心靈諮商導師整合20多年經歷，真人真事輔導經驗分享！ 現現任桃園監獄教誨師的作者──翁志銘先生，擁有20多年心理輔導經驗，堪稱心靈諮商導師。見過太多因為年輕時抉擇失誤，一失足成千古恨的真實案例，而身有所感：其實這些錯誤的決定，都是可以事先避免的；只要遭遇困境時，多一些正確的心態，就不會誤入歧途。 《35歲前要做的33個抉擇》所列舉之案例，皆為真人真事，除了翁先生本身的輔導經驗分享，更是他40多年來生命和生活的反省，撰寫此書是希望能以他的工作經歷與人生智慧，幫助讀者提升自我面對問題時的權衡力與判斷力，做出最佳抉擇！讓你從此開創人生大未來，生命不再有遺珠之憾！   ■一年多的精心策劃、網羅數百位網友意見，絕對能再創兩岸三地討論熱潮！ 《35歲前要做的33個抉擇》歷時一年多的策劃，作者翁志銘先生更與全球超過200位華人網友，頻繁email與msn往返，集結逾百個令人感同身受的真實案例，撰寫出這本符合時下社會現況、能幫助年輕菁英做好人生規劃的《35歲前要做的33個抉擇》。走出台灣，放眼全球的全方位觀點，經得住時間與空間的考驗，絕對值得你擁有並引以為鑒！   ■一秒鐘的錯誤決定，將會帶來一輩子的懊悔愧疚！ 想要工作賺錢卻選擇了升學，想要出國唸書卻先結婚生子……35歲前所做的任何決定，對未來的影響可謂重大，不可不慎為之。對情勢的一個誤判，可能讓你的人生變黑白；為了不讓你往後日日懊悔愧疚，渡過黑白人生，請務必看《35歲前要做的33個抉擇》，並用最縝密謹慎的思考，做出無悔的決定；無悔的決定，無論成敗，都將為你的人生添上幾筆豐富與精采！   ■普遍遭遇，卻難以決定的33道人生選擇題，我們將告訴你該如何做答。 要升學還是先就業？要進大公司還是小公司？要先買車子還是房子？要先成家還是先立業？要不要自己創業當老闆……《35歲前要做的33個抉擇》列舉了人們在35歲前普遍遭遇卻難以決定的33個問題，並提供了各種不同觀點的實例作為借鏡，幫助你在遭遇相同問題時，做出最佳抉擇！   ■不僅35歲前要做抉擇；35歲以後的你，還是得做抉擇！ 人生什麼時候開始都不嫌晚。不論是35歲前或35歲以後的你，只要對現狀有所懷疑或不滿，馬上下定決心改變，你的生活就會獲得改善。看完《35歲前要做的33個抉擇》書中的各項議題，更能幫助你精準判斷現況，做出好還要更好的抉擇！   ■人生的每個面向都要做出最佳抉擇！ 人生中最重要的大事不脫本書四大主題：幸福的人生基礎、舒適的感情世界、健康的生活型態和最佳的工作未來。   第一部 奠定幸福的人生基礎指的是自我內在的發展與平衡，唯有在自我與整個大環境中取得一個調和，生活才不至失衡。   第二部 建構舒適的情感世界除了兩人世界外，更包含了婚姻、家庭、朋友間的情感等種種必須面對的問題。   第三部 維持健康的生活型態基本上延續了第一章幸福人生討論的議題，但更擴大從內在心理轉向外在個人生活方式的選取與社會環境的適應。   第四部 創造最佳的工作未來是大多數人最關切的工作職場上所必須面對的抉擇問題……    《35歲前要做的33個抉擇》在此完整的架構下，列舉出33項人生必經必做的抉擇，面面俱到保證不留遺珠之憾。